1. Pifò nan komen anbaton k ap grenpe deyòsou mache a se twa seksyon teleskopik k ap grenpe baton. Nou pral sèvi ak poto trudge sa a pou eksplike. Soti nan pèspektiv nan konba, longè de pati sa yo ka ajiste. Longè poto mache a bezwen ajiste selon tèren espesifik la.
2. Premyèman, an n pran yon gade nan ajisteman nan longè nan mache plat. Nou te kanpe sou tè a plat, kenbe beki yo, ak bra nou natirèlman bese. Lè w pran koud la kòm fulcrum a, nou leve avanbra a pou li paralèl ak tè a epi fòme yon ang 90 degre ak bra anwo a. Nan moman sa a, nou kenbe baton k ap grenpe an nan men nou. Longè pwent baton an vètikal kontakte tè a se longè ki kòrèk la pou itilize baton an k ap grenpe sou tè a plat. Fèmen chak seksyon nan baton k ap grenpe a, epi mete yon lòt ki pa te ajiste byen.
Konpetans nan mache ralonj
3. Lè w ap mache sou tè a plat, bra moun yo pral natirèlman balanse retounen ak lide. Menm jan an tou, lè w ap itilize baton k ap grenpe sou tè plat, balanse bra se menm jan ak mache ak men vid. Lè bra a balanse, braslè ponyèt la ap kondwi baton an pou avanse pou pi devan yon ti kras. Lè pwent konba a rete sou tè a, ou pral pouse pi devan pa braslè ponyèt la, menm jan ak zaviwon, men sonje ke baton an pa ta dwe depase devan kò ou.
4. Konpare ak randone plat, li nesesè pou vin pi kout longè baton an sou wout la monte ak gwo pant, tou depann de pant lan. Bra a kondui baton an k ap grenpe yo dwe mete devan oswa anwo kò a, ak Lè sa a, sèvi ak braslè a ponyèt pou sipòte kò a mache anlè, sa ki ka efektivman redwi chaj la sou pye yo. Si sa nesesè, ou ka itilize de baton k ap grenpe pou monte an menm tan, epi palmis ou ka kenbe manch lan byen fèm pou ogmante fòs.
